Материалы (программы, маршруты, стоимость и т. д.), размещенные на сайте, не являются публичной офертой, приведены исключительно в справочно-ознакомительных целях и носят информационный характер.
Бронирование осуществляется по e-mail: ok@rosintt.ru и в офисе компании, (812) 347-74-48, 909-17-95, 712-45-09.

Чигота. Программа по борьбе с избыточным весом.

Цена тура:
32 700 р.
Минимальное кол-во: 1
Задать вопрос
Цена указана за 1 человека в 2-х местном номере на 7 ночей
Даты тура любые даты(праздничные-по запросу)
В стоимость входит трансфер в/из аэропорта, размещение, дробное 5-разовое питание, использование бассейна, занятия по Программе
В стоимость не входит авиаперелет

Программа лечения:

Первый день:

  • встреча с координатором, 07:30 – открытие истории болезни
  • врачебный осмотр терапевтов и профессоров + эндокринологов
  • обследование (общий, биохимический и гормональный анализ крови, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы/органов брюшной полости), «tanita» анализ
  • при необходимости выполняется сцинтиграфия щитовидной железы, подключаются специалисты - консультанты.

Второй день :

  • около 12:00 - анализ полученных результатов обследования
  • повторная беседа с врачом и уточнение программы лечения

Cледующие дни:

  • реализация комплекса из программы по лечению щитовидной железы «Чигота» (дозированные и организованные прогулки, упражнения, бассейн)
  • для пациентов, пользующихся программой «Чигота» - питание под контролем Врача-диетолога, пятиразовое и с учетом индивидуальных особенностей.
  • возможность организации экскурсионной программы, оздоровительных процедур отдела физиотерапии и косметологии.

7-ой или 14-ый день:

  • трансфер в аэропорт

Примечание!

Программа предназначена и для взрослых, и для детей!

Программа «Чигота»

«Чигота» - это популярная диетическо-рекреативная программа, которая поможет Вам сбросить лишний вес, отдохнуть, восстановить свои силы, и что наиболее важно – научит Вас жить по- другому: активно и в гармонии с собой.

Программа «Чигота» успешно борется с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями, которые являются многофакторными и последствием урбанизации. Программа была основана в 1989 году и с тех пор ею воспользовались свыше 35000 людей. Многие из них снова возвращаться на Златибор, чтобы отдохнуть, встретить знакомых и освежить полученные знания.

Программу «Чигота» составляют:

  • Адекватно сбалансированный диетический план
  • Программа дозированных физических упражнений
  • Создание групповой, позитивной мотивации
  • Обучение правильному питанию и рекреации

Диетический концепт подразумевает создание определенного рациона питания, где слово «диета» не является равнозначным голоданию; основное внимание уделяется выбору продуктов, их разнообразию, правильной обработке, пятиразовому питанию (соблюдая определенный суточный ритм, через каждые три часа). Обязательно соблюдение суточного калоража (1000 ккал, 1200 ккал, 1500 ккал), при котором достигается ощущение сытости. Немаловажным является и способ аранжировки, чтобы еда была привлекательной для всех органов чувств.

Программа физической активности предусматривает индивидуально подобранные и дозированные нагрузки в тренажерном зале, в бассейне и длительные организованные прогулки. Ритм этих упражнений упорядочен с ритмом питания и осуществляется два – три раза в день. Позитивная групповая атмосфера с помощью которой улучшается настроение, укрепляется воля и появляется мотивация, что новое качество жизни реально и осуществимо!

Консультации о значении правильного питания осуществляется на протяжении всей программы.

Таким образом, программа «Чигота», длительностью в 7, 14 или 21 день является надежным и эффективным способом регуляции веса, достигает желаемых результатов, но и в то же время является только первым шагом к постоянному контролю веса!

Релакс-центр

Бани

Глубоко очищает кожу, расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, открывает дыхательные пути ...

Паровая баня

улучшает периферическое кровообращение, снимает усталость, снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет и помогает в устранении нарушений сна ...

Гидромассаж

рекомендуется при дегенеративных и суставной ревматизм, в состоянии после травмы и спортивных травмах, заболеваниях периферического кровообращения и помогает бороться с целлюлитом, расслабление тела ...

Солярий

помогает синтезу витамина D, стимулирует иммунную систему, улучшает кровообращение, помогает снизить уровень холестерина в крови, способствует красивый внешний вид ...

Ароматерапия

стимулирует кровообращение и потоотделение, стимулирует лимфоток, восстанавливает и ум и тело ...

Бассейн

Закрытый полу-олимпийский бассейн, площадью 25х12,5 м глубина от1,2 до 1,8 м.

Спортивный туризм

Златибор является излюбленным местом сборов как выдающихся спортсменов, так и детских и юношеских спортивных команд.

В непосредственной близости от центра городка находятся многочисленные спортивные сооружения для занятий футболом, волейболом и баскетболом, теннисные корты, крытый и открытый бассейн.

Культурная жизнь

  • литературные вечера
  • спектакли
  • концерты
  • выставки живописи

Досуг

Пешеходные прогулки (трекинг)

По склонам проложены маркированные пешеходные тропы. Маршруты ведут к живописным водопадам, старинным деревням, таинственным пещерам...

Езда на велосипедах

Имеются велосипедные трассы

Конный спорт

Рыбалка

В горных речках и ручьях Златибора в большом количестве водятся представляющие большой интерес для любителей рыбалки форели, таймени, голавли, хариусы.

Охота

В сезон охоты сюда съезжаются не только местные охотники, но и многочисленные гости из-за рубежа. На Златиборе разрешена охота на перепёлок, куропаток, волков, медведей, оленей, кабанов, лисиц, зайцев, куниц, барсуков, белок.

Здесь можно наблюдать орла-могильника и белоголового сипа. Эти пернатые хищники являются редкостью, так как в других районах почти истреблены.

Охотничьи угодья:

  • Торник (5135 га)
  • Cavlovac (450)
  • Златибор (58 923 га)

Зимние виды спорта

Зимой здесь можно кататься на коньках по замерзшему озеру, на санках с пологих гор. А для любителей горных лыж в девяти километрах от центра города на самой большой златиборской вершине Торник сооружены лыжные трассы, три подъемника и четыре полноценных трека, также проложены трассы для беговых лыж.

Начинающие лыжники и дети здесь могут кататься по умеренным склонам Обудовицы (небольшая канатная дорога длиной 250 м), а трассы Торника удобны для проведения соревнований в слаломе, гигантском слаломе и супергиганте. В центральной части Златибора имеются благоустроенные дорожки для бега на лыжах и биатлона, которые по своим качествам и конфигурации территории считаются лучшими в Европе.

Подъемники работают и летом - на них можно подняться на вершину, наслаждаясь видами окружающих гор и долин.

Санаторий «Чигота»

Услуги

  • главный ресторан на 370 мест
  • аперитив-бар на 90 мест

Главный ресторан и аперитив-бар трансформируются в банкетный зал на 450 мест.

  • ресторан «Златиборское небо» на 150 мест
  • кафе-бар на 60 мест с террасой
  • открытая терраса на 50 мест
  • закрытый полуолимпийский бассейн 25 x 12,5 м, глубина 1,20-1,80 м.
  • финтес-зал
  • спортивный зал
  • открытые спортивные площадки для малых видов спорта
  • библиотека
  • художественная галерея, в которой за 20 лет существования собрана солидная коллекция живописи и ваяния
  • косметический салон
  • парикмахерская
  • релакс-центр (2 финские сауны, турецкая парная, ароматерапия, 2 джакузи, солярий)
  • парковка

Номера

Номера расположены в двух блоках(А и Б), номера в А блоке улучшенные, после ремонта.

Во всех номерах:

  • телевизор
  • телефон
  • холодильник
  • ванная комната
  • балкон

Стоимость программы на 1 человека в евро:

Размещение

7 дней

14 дней

21 день

Двухместный номер, 7 этаж, блок Б

460

705

930

Двухместный номер, блок Б

510

815

1070

Одноместный номер, блок Б

715

1075

1405

Одноместный номер/франц.кровать, блок Б

 745  1125  1485

Двухместный номер, блок А

530

855

1130

Одноместный номер, блок А

745

1125

1485

Tрехместные апартаменты 490 810 1090

В стоимость включено:

  • индивидуальный трансфер на машине аэропорт Белград – Златибор– аэропорт Белград;
  • проживание;
  • регистрационная такса
  • дробное 5-разовое питание
  • пользование бассейном;
  • занятия по программе
  • услуги русскоговорящего организатора

В стоимость не включено:

  • авиаперелет
  • страховка
  • курортный сбор (около 1 евро в сутки с человека)

Вам таже может быть интересно