Материалы (программы, маршруты, стоимость и т. д.), размещенные на сайте, не являются публичной офертой, приведены исключительно в справочно-ознакомительных целях и носят информационный характер.
Бронирование осуществляется по e-mail: ok@rosintt.ru и в офисе компании, (812) 347-74-48, 909-17-95, 712-45-09.

Программа «Чигота»

Тип программы Лечебные программы
Курорт Златибор
Продолжительность 7 н. | 14 н. | 21 н.
Заезд В любой день
Виза Не нужна
Трансфер Включен в стоимость
Цена программы от:
31 969 р.

«Чигота» - это популярная диетическо-рекреативная программа, которая поможет Вам сбросить лишний вес, отдохнуть, восстановить свои силы, и что наиболее важно – научит Вас жить по другому: активно и в гармонии с собой.

Программа «Чигота» успешно борется с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями, которые являются многофакторными и последствием урбанизации. Программа была основана в 1989 году и с тех пор ею воспользовались свыше 35000 людей. Многие из них снова возвращаться на Златибор, чтобы отдохнуть, встретить знакомых и освежить полученные знания.

Программу «Чигота» составляют:

  • Адекватно сбалансированный диетический план
  • Программа дозированных физических упражнений
  • Создание групповой, позитивной мотивации
  • Обучение правильному питанию и рекреации

Диетический концепт подразумевает создание определенного рациона питания, где слово «диета» не является равнозначным голоданию; основное внимание уделяется выбору продуктов, их разнообразию, правильной обработке, пятиразовому питанию (соблюдая определенный суточный ритм, через каждые три часа). Обязательно соблюдение суточного калоража (1000 ккал, 1200 ккал, 1500 ккал), при котором достигается ощущение сытости. Немаловажным является и способ аранжировки, чтобы еда была привлекательной для всех органов чувств.

Программа физической активности предусматривает индивидуально подобранные и дозированные нагрузки в тренажерном зале, в бассейне и длительные организованные прогулки. Ритм этих упражнений упорядочен с ритмом питания и осуществляется два – три раза в день. Позитивная групповая атмосфера с помощью которой улучшается настроение, укрепляется воля и появляется мотивация, что новое качество жизни реально и осуществимо!

Консультации о значении правильного питания осуществляется на протяжении всей программы.

Таким образом, программа «Чигота», длительностью в 7, 14 или 21 день является надежным и эффективным способом регуляции веса, достигает желаемых результатов, но и в то же время является только первым шагом к постоянному контролю веса!

Первый день:

  • встреча с координатором, 07:30 – открытие истории болезни
  • врачебный осмотр терапевтов и профессоров + эндокринологов
  • обследование (общий, биохимический и гормональный анализ крови, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы/органов брюшной полости), «tanita» анализ
  • при необходимости выполняется сцинтиграфия щитовидной железы, подключаются специалисты - консультанты.

Второй день :

  • около 12:00 - анализ полученных результатов обследования
  • повторная беседа с врачом и уточнение программы лечения

Cледующие дни:

  • реализация комплекса из программы по лечению щитовидной железы «Чигота» (дозированные и организованные прогулки, упражнения, бассейн)
  • для пациентов, пользующихся программой «Чигота» - питание под контролем Врача-диетолога, пятиразовое и с учетом индивидуальных особенностей.
  • возможность организации экскурсионной программы, оздоровительных процедур отдела физиотерапии и косметологии.

7-ой или 14-ый день:

  • трансфер в аэропорт

Примечание:

В Больнице пациентов встречает русскоговорящий гид, который обеспечивает необходимую поддержку во время пребывания на г. Златибор.

После прохождения лечебной программы пациентам выдается медицинское заключение.

Проживание и лечение в Санатории «Чигота»

Стоимость тура, евро/чел:

Размещение

7 дней

14 дней

21 день

Трехместное Б блок

457

769

1049

Двухместное Б блок

502

814

1093

Двухместное А блок (фр.кровать)

512

824

1107

Двухместное А блок (разд. кровати)

582

949

1271

Одноместное Б блок

712

1093

1419

Одноместное А блок

747

1159

1509

В санатории также имеются апартаменты для размещения до 5 человек, стоимость - по запросу.

В стоимость включено:

  • индивидуальный трансфер на машине аэропорт Белград – Златибор– аэропорт Белград;
  • проживание;
  • регистрационная такса
  • дробное 5-разовое питание
  • пользование бассейном;
  • занятия по программе
  • услуги русскоговорящего организатора
  • страховка (30000 руб. покрытие) или страховка AIG /Программа "Стандарт плюс" (помимо основных рисков включены дополнительные риски):
    • медицинские расходы – страховая сумма $80 000
    • несчастный случай – страховая сумма $7 500
    • гражданская ответственность – $20 000
    • личные вещи и багаж – страховая сумма $1 000
    • задержка багажа – страховая сумма $250
    • утрата документов – страховая сумма $250

В стоимость не включено:

  • авиаперелет(СПб-Белград-СПб от 10000 руб);