Златибор (Zlatibor)
Мягкий климат и прекрасное окружение повлияли на то, что Златибор с давних времен стал известным местом для отдыха и лечения. Кроме природных условий Златибор имеет известное медицинское учреждение для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений метаболизма - «Чигота».
Расположение
Медицинский центр находиться в пяти минутах от центра Златибора и в 500 м от озера, в окружении густых хвойных деревьев и на идеальной высоте 1000 метров над уровнем моря.
Климат
Уникальный климат - смешение средиземноморского и альпийского, своеобразная роза ветров, большое количество солнечных дней принесли Златибору широкую известность и сделали одним из излюбленных туристических районов Европы. На Златиборе солнечно, как на морских побережьях, и свежо, как в альпийских горах.
Расстояния
Белград - 230 км, 4,5 часов
Ниш — 263 км, 4,5 часа
Адриатическое побережье — 309 км
История
Благодаря своему выгодному климатическому положению это плоскогорье стало местом отдыха богатых людей уже во второй половины 18 века. И тогда люди стремились насладиться красотой здешних мест. После посещения золотых горных склонов королем Александром Обреновичем в1883 году Златибор получил широкую известность и новых поклонников.
Лечебный центр по лечению гипертиреоза (повышенной функции щитовидной железы) был основан в 1964 г. Вначале пациентов размещали в отелях и виллах Златибора — вилла «Чигота» и «Београд», отель «Кралева вода». В 1978 г. было построено новое здание стационара. Место его постройки выбиралось специалистами разных областей — врачами, климатологами, архитекторами.
Исследователями было установлено, что особая "роза ветров" распускается именно здесь, над Златибором, атмосферное давление является исключительно благоприятным; весь центральный плато своим географическим расположением закрыт от ударов холодных ветров, что в сочетании смешения горной и медитеранской воздушных струй создают этот специфический микроклимат, обладающий лечебными свойствами.
В 1989 году лечебный центр стал также научной базой Медицинского факультета Белградского Университета и сотрудничает с Институтом эндокринологии, диабета и заболеваний метаболизма в Белграде. С этого момента успешно реализуются программы «Чигота» (лечение ожирения у взрослых) и «Чиготица» (лечение ожирения у детей).
Что помостреть, Куда поехать, Чем заняться
Специальная больница для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений метаболизма ЧИГОТА сотрудничает с «Институтом эндокринологии, диабета и болезней метаболизма» Университета Клинического центра г.Белграда.
Специальная больница для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений метаболизма -ЧИГОТА является базой Медицинского факультета г.Белград, в рамках которой осуществляется развитие научной, учебной и специализированной деятельности.
Медицинские показания
- Лечение и профилактика заболеваний щитовидной железы
- Лечение нарушений обмена веществ
- опорно-двигательный аппарат
- реабилитации больных после серьезных операций
- ожирение
Лечебные факторы
Благодаря уникальному климату Златибор провозглашен терапевтическим местом, «воздушной здравницей» для лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей, щитовидной железы и анемии всех видов. Пребывание на Златиборе рекомендуется и в период выздоровления после инфекционных болезней и хирургических вмешательств.
Еще в середине 18 века было замечено благотворное действие климата Златибора на уменьшение главных симптомов гиперфункции щитовидной железы. Благодаря этому факту на горе Златибор воздвигнута уникальная здравница, приоритетной деятельностью которой является лечение морфо-функциональных изменений щитовидной железы, а также реабилитация пациентов с заболеваниями щитовидной железы.
Результаты лечения были несравнимо лучше по отношению к ранее проводимой только медикаментозной терапии, благодаря чему Специальная больница для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений метаболизма на горе Златибор стал уникальным профильным центром на Балканах.
Методы лечения
Радикальное лечение тиреотоксикоза с помощью радиойодтерапии - альтернатива хирургическому вмешательству, выполняется в амбулаторных условиях и по европейским критериям.
Медицинские службы:
- Амбулаторно-поликлиническая служба с кабинетами врачей - специалистов и консультирующих профессоров кардиологов, гастроэнтерологов, физиатров
- Служба физикальной медицины располагает всем необходимым оборудованием для диагностических и терапевтических процедур (тепло-,гидро-, кинези-)
- Служба лабораторной и функциональной диагностики (биохимическая, RIA, ЭКГ, тредмилл-тест, УЗИ, остеоденситометрия)
- Служба ядерной медицины с использованием современным радиоизотопов.
Медицинские процедуры:
- Консультации специалистов ядерной медицины и врачей терапевтов
- Консультации профессоров эндокринологов
- RIA лаборатория (свободные фракции Т3, Т4, высокочувствительный ТТГ, ТРГ-тест, АТ-ТТГ, тиреоглобулин)
- Ультразвуковое исследование щитовидной железы
- Сцинтиграфия щитовидной железы (Tc-99m или I-131)
- Тест фиксации I-131 в щитовидной железе (спустя 3 часа и 24 часов)
- Пункционная биопсия щитовидной железы (FNA)
- Радиойодтерапия с применением I-131 (при тиреотоксикозе, в отделении ядерной медицины)
Лечение радиоактивным йодом
Современным, высокоэффективным и безопасным методом лечения диффузного токсического зоба является терапия радиоактивным йодом 131. Данный вид лечения по эффективности не уступает хирургическому вмешательству и, в большинстве стран Европы, является методом выбора. Лечение, как правило, хорошо переносится, выполняется в амбулаторных условиях, и пациент отпускается домой с рекомендациями по соблюдению определенного режима. Специальная больница для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений метаболизма ЧИГОТА оснащен всем необходимым оборудованием, позволяющим предоставлять данный вид лечения.
Ниже приведена краткая информация, касательно самой сущности метода радиойодтерапии:
Радиоактивный йод I-131 является одним из изотопов йода, который обладает способностью разрушить клетку тиреоцит. Накапливаясь в щитовидной железе, I-131 распадается с выделением преимущественно в-частиц, проникающая способность которых не превышает 2 мм. Поэтому речь идет о локальном облучении, и серьезной опасности в плане «радиации», эти пациенты не представляют. Выводится радиоактивный йод с мочой, стулом и потом, большая часть – в течение 72 часов от применения. Следовательно, первые несколько дней после терапии рекомендуется пить больше жидкости и чаще мыть руки, особенно после туалета.
С целью лечения гиперактивной тироидной ткани применяется I-131 перорально (в виде капсул) в дозе 5-30 миликюри (mCi). Доза радиоактивного йода рассчитывается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от размера щитовидной железы, скорости поглощения ей радиоактивного йода. В начале лечения проводится предварительная диагностика, которая должна определить достаточно ли хорошо поглощает радиоактивный йод щитовидная железа пациента. За 7-10 дней до лечения следует отменить тиреостатические препараты. Как правило, лечение большинством пациентов переносится хорошо. Может возникнуть некоторое чувство дискомфорта в области шеи (болезненность при глотании, жжение), которое связано с развитием локального лучевого воспаления щитовидной железы, возможно и слюнных желез. Данное явление кратковременно, не выражено по интенсивности и достаточно легко купируется симптоматическими средствами.
Ниже приведены рекомендации по уменьшению влияния на окружающих терапевтических доз радиоактивного йода в течение первых 24 часа после применения:
- Избегать физического и эмоционального напряжения
- Соблюдать расстояние около 1,5 м при общении с окружающими
- Избегать длительного нахождения в транспорте с пассажирами
- Пить достаточно жидкости
- Не готовить пищу для других
- Не использовать чужую одежду
- 2-3 раза спускать воду после использования туалета
- Спать в отдельных кроватях
- Избегать продолжительного контакта с беременными женщинами и детьми.
Все эти рекомендации являются только мерами предосторожности и хорошим тоном поведения.
Радиоактивность в организме пациента определяется около месяца и за это время необходимо избегать тесных контактов с детьми и беременными женщинами. Эффект от радиойодтерапии реализуется не сразу, обычно он наступает через 2,5 - 3 месяца, хотя и остается очень индивидуальным в каждом случае. Дальнейший динамический контроль у лечащего врача позволяет во время отследить эффект. Наиболее предпочтительным исходом лечения, по мнению большинства эндокринологов, является состояние гипотиреоза (сниженной функции щитовидной железы), который является залогом надежности и радикальности лечения. Дальнейший прием адекватно подобранной дозы тироксина полностью компенсирует состояние недостаточности гормонов и, поскольку является аналогом собственного, не чужероден для организма. В дальнейшем пациенты продолжают свой обычный образ жизни без ограничений. Единственным абсолютным противопоказанием для лечения радиоактивным йодом, в настоящее время, по мнению большинства специалистов, являются наличие беременности и грудное вскармливание.
Необходимо подчеркнуть, что в силу возможного повреждающего действия на плод, предохранение от беременности необходимо в первый год после радиойодтерапии.
Таким образом, более чем полувековой мировой опыт использования радиоактивного йода в лечении многих (и порой опасных) нарушений щитовидной железы показывает, что его применение успешно, надежно и безопасно.
Программа лечения:
РАДИОЙОДТЕРАПИЯ I131
Первый день:
- встреча с координатором, 07.30 – открытие истории болезни
- врачебный осмотр
- ультразвуковое исследование щитовидной железы
- биохимический и гормональный анализ крови
- ЭКГ
- подготовка пациента к тесту фиксации
- завтрак
- свободное время
Второй день:
- тест фиксации и определение дозы радиойодпрепарата
В течение последующей недели пребывания на Златиборе, в зависимости от общего состояния здоровья, пациент может воспользоваться услугами Больници (оздоровительные процедуры отдела физиотерапии и косметологии, дозированные прогулки под контролем медицинского персонала, экскурсии и т.п).
Пятница (8-ой день) или суббота (9-ый день):
- терапия 131-I
- Через несколько дней организованный трансфер в аэропорт Белграда
Примечание:
В Больнице пациентов встречает русскоговорящий гид, который обеспечивает необходимую поддержку во время пребывания на г. Златибор.
После прохождения лечебной программы пациентам выдается медицинское заключение.
Программа «Чигота»
«Чигота» - это популярная диетическо-рекреативная программа, которая поможет Вам сбросить лишний вес, отдохнуть, восстановить свои силы, и что наиболее важно – научит Вас жить по- другому: активно и в гармонии с собой.
Программа «Чигота» успешно борется с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями, которые являются многофакторными и последствием урбанизации. Программа была основана в 1989 году и с тех пор ею воспользовались свыше 35000 людей. Многие из них снова возвращаться на Златибор, чтобы отдохнуть, встретить знакомых и освежить полученные знания.
Программу «Чигота» составляют:
- Адекватно сбалансированный диетический план
- Программа дозированных физических упражнений
- Создание групповой, позитивной мотивации
- Обучение правильному питанию и рекреации
Диетический концепт подразумевает создание определенного рациона питания, где слово «диета» не является равнозначным голоданию; основное внимание уделяется выбору продуктов, их разнообразию, правильной обработке, пятиразовому питанию (соблюдая определенный суточный ритм, через каждые три часа). Обязательно соблюдение суточного калоража (1000 ккал, 1200 ккал, 1500 ккал), при котором достигается ощущение сытости. Немаловажным является и способ аранжировки, чтобы еда была привлекательной для всех органов чувств.
Программа физической активности предусматривает индивидуально подобранные и дозированные нагрузки в тренажерном зале, в бассейне и длительные организованные прогулки. Ритм этих упражнений упорядочен с ритмом питания и осуществляется два – три раза в день. Позитивная групповая атмосфера с помощью которой улучшается настроение, укрепляется воля и появляется мотивация, что новое качество жизни реально и осуществимо!
Консультации о значении правильного питания осуществляется на протяжении всей программы.
Таким образом, программа «Чигота», длительностью в 7, 14 или 21 день является надежным и эффективным способом регуляции веса, достигает желаемых результатов, но и в то же время является только первым шагом к постоянному контролю веса!
Программа лечения:
Первый день:
- встреча с координатором, 07:30 – открытие истории болезни
- врачебный осмотр терапевтов и профессоров + эндокринологов
- обследование (общий, биохимический и гормональный анализ крови, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы/органов брюшной полости), «tanita» анализ
- при необходимости выполняется сцинтиграфия щитовидной железы, подключаются специалисты - консультанты.
Второй день :
- около 12:00 - анализ полученных результатов обследования
- повторная беседа с врачом и уточнение программы лечения
Cледующие дни:
- реализация комплекса из программы по лечению щитовидной железы «Чигота» (дозированные и организованные прогулки, упражнения, бассейн)
- для пациентов, пользующихся программой «Чигота» - питание под контролем Врача-диетолога, пятиразовое и с учетом индивидуальных особенностей.
- возможность организации экскурсионной программы, оздоровительных процедур отдела физиотерапии и косметологии.
7-ой или 14-ый день:
- трансфер в аэропорт
Примечание:
В Больнице пациентов встречает русскоговорящий гид, который обеспечивает необходимую поддержку во время пребывания на г. Златибор.
После прохождения лечебной программы пациентам выдается медицинское заключение.
Релакс-центр
Бани
Глубоко очищает кожу, расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, открывает дыхательные пути ...
Паровая баня
улучшает периферическое кровообращение, снимает усталость, снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет и помогает в устранении нарушений сна ...
Гидромассаж
рекомендуется при дегенеративных и суставной ревматизм, в состоянии после травмы и спортивных травмах, заболеваниях периферического кровообращения и помогает бороться с целлюлитом, расслабление тела ...
Солярий
помогает синтезу витамина D, стимулирует иммунную систему, улучшает кровообращение, помогает снизить уровень холестерина в крови, способствует красивый внешний вид ...
Ароматерапия
стимулирует кровообращение и потоотделение, стимулирует лимфоток, восстанавливает и ум и тело ...
Бассейн
Закрытый полу-олимпийский бассейн, площадью 25х12,5 м глубина от1,2 до 1,8 м.
Спортивный туризм
Златибор является излюбленным местом сборов как выдающихся спортсменов, так и детских и юношеских спортивных команд.
В непосредственной близости от центра городка находятся многочисленные спортивные сооружения для занятий футболом, волейболом и баскетболом, теннисные корты, крытый и открытый бассейн.
Культурная жизнь
- литературные вечера
- спектакли
- концерты
- выставки живописи
Досуг
Пешеходные прогулки (трекинг)
По склонам проложены маркированные пешеходные тропы. Маршруты ведут к живописным водопадам, старинным деревням, таинственным пещерам...
Езда на велосипедах
Имеются велосипедные трассы
Конный спорт
Рыбалка
В горных речках и ручьях Златибора в большом количестве водятся представляющие большой интерес для любителей рыбалки форели, таймени, голавли, хариусы.
Охота
В сезон охоты сюда съезжаются не только местные охотники, но и многочисленные гости из-за рубежа. На Златиборе разрешена охота на перепёлок, куропаток, волков, медведей, оленей, кабанов, лисиц, зайцев, куниц, барсуков, белок.
Здесь можно наблюдать орла-могильника и белоголового сипа. Эти пернатые хищники являются редкостью, так как в других районах почти истреблены.
Охотничьи угодья:
- Торник (5135 га)
- Cavlovac (450)
- Златибор (58 923 га)
Зимние виды спорта
Зимой здесь можно кататься на коньках по замерзшему озеру, на санках с пологих гор. А для любителей горных лыж в девяти километрах от центра города на самой большой златиборской вершине Торник сооружены лыжные трассы, три подъемника и четыре полноценных трека, также проложены трассы для беговых лыж.
Начинающие лыжники и дети здесь могут кататься по умеренным склонам Обудовицы (небольшая канатная дорога длиной 250 м), а трассы Торника удобны для проведения соревнований в слаломе, гигантском слаломе и супергиганте. В центральной части Златибора имеются благоустроенные дорожки для бега на лыжах и биатлона, которые по своим качествам и конфигурации территории считаются лучшими в Европе.
Подъемники работают и летом - на них можно подняться на вершину, наслаждаясь видами окружающих гор и долин.