Сокобаня
На склонах гор Ртань (1560 м над уровнем моря) и Озрен (1074 м), вдоль берегов шумной речки Моравица, раскинулась Сокобаня, известный бальнеологический и климатический курорт и туристическое место. С 1992-го года, Сокобаня является первым экологическим муниципалитетом в Сербии.
Сокобаня является самым крупным в Европе источником здорового воздуха, так как в атмосфере здесь самое благоприятное содержание ионов, идеальная высота над уровнем моря (400 м.), благоприятный климат, редкие осадки, а туман бывает лишь 24 дня в течение года. Поэтому этот бальнеологический центр является уникальным в Европе.
Сокобаня — оздоровительный центр профилактики, лечения и реабилитации неспецифических заболеваний лёгких.
Расположение
Курорт находится в восточной Сербии, в Сокобаньской котловине, на высоте 400 м над уровнем моря, на берегу реки Моравица. С севера к городку подступает гора Ртань (1655м), с юга - Озрен (1075м) и Девица (1187м).
Климат
Умеренно-континентальный. Пожалуй, на территории Европы нет более богатого озоном места. Сокобаня и окрестные горы утопают в море зелени.
Растояния
Белград - 234 км, 3,5 часа
Ниш — 60 км, 1 час
Алексинац — 30 км
История
На протяжении веков курорт несколько раз менял имя — во времена римской империи он назывался Бальнеа, затем — баня, Велика Баня, Алексиначка Баня, Сокол Баня. И только в 1859 г. стал называться Сокобаня — по аналогии с древним городом Соко-град, остатки которого возвышаются на скале над курортом.
Название местности происходит от слов «соко» - сокол и «баня» (banja), что по-сербски значит курорт с лечебными водами.
Легенда об основании Сокобани гласит, что в этих местах с неким вельможей случилось несчастье - его сбросил конь. Еле добрался вельможа до журчащего поблизости родника, напился воды и омыл раны. И боль отступила. И повелел вельможа на месте целебного источника заложить город.
О лечебных свойствах родников в местечке Сокобаня знали еще во времена Римской империи. В ходе археологических раскопок найдены предметы времен неолита и римские надгробья I - II в.н.э. На основании римских сооружений турки построили хамам (баню) — сейчас это самое старое сооружение на курорте.
После освобождения от турецкой власти (1833 год) курорт активно застраивается по приказу сербского князя Милоша Обреновича. Началом организованного туризма в Сокобане считают 1837г, когда был выписано первое направление на прохождение лечения.
В 20 веке курорт активно застраивается, разбиваются парки, прокладывается водопровод, возводится первый современный курортный отель «Европа» (в настоящее время — гостиница «Парк»), развивается транспортная инфраструктура.
Что помостреть, Куда поехать, Чем заняться
Лечением занимается несколько медицинских учреждений: Специальный оздоровительный центр «Сокобаня», Санаторий «Баница», Специальная больница для легочных заболеваний «Озрен».
Медицинские показания
- Заболевания дыхательных органов детей и взрослых (бронхиальная астма, острый и хронический бронхит, бронхоэктазия, эмфизема, острая и хроническая инфекция органов дыхания, пневмония и постпневматическое состояние, синусит и другие инфламаторные заболевания дыхательных путей)
- ревматические заболевания
- посттравматические состояния
- хронические гинекологические заболевания
- неврологические заболевания (невралгия, радикулит, состояния после повреждения периферийных нервов)
- неврозы
- болезнь Паркинсона в легкой форме
- стресс-синдром и «болезнь менеджера»
- психическое и физическое истощение
- лёгкие формы гипертензии
Противопоказания
- Туберкулез,
- серьезные сердечные заболевания,
- опухоли,
- кровотечение,
- инфекционные заболевания.
Лечебные факторы
В лечении применяются сокобаньские радиоактивные олигоминеральные воды и сульфидные и земно-щелочные воды, насыщенные газом радоном и имеющие благоприятный химический состав (калий, натрий, литий, кремний).
Температура воды от 28 до 450С с высоким содержанием радиоактивных элементов, до 13мДж. Также используется в лечении газ радон (радиоактивность от 33,7 до 50 Мдж).
Эти радиоактивные воды используются в лечении для купания, для питья в других методах лечения.
В Сокобане есть 6 крупных термальных источников, которые делятся на две группы:
- Термальные источники (купальня «Парк») с температурой 39 – 45 ° С.
- Термальные источники (купальня «Баница») с температурой 28 -34 ° С.
Источник «Сонда Парк»
Вода прозрачная, без вкуса и запаха. Температура воды 43 ° С. Значение pH от 6,98 до 7,26. Содержание растворенных микроэлементов 602,8 мг/л.
Сульфидная кальциевая магниевая гидрокарбонатная олиго-минеральная гипертермическая.
Источник «Бунар преображение»
Вода прозрачная, без вкуса, без запаха, с пузырьками. Температура 43,8 - 53 ° С. Значение pH 7.00 - 10.4. Содержание растворенных элементов 590 мг/л. Растворенные газы – двуокись углерода 1,8.
Гидрокарбонатно, кальциевая, гипертермическая, радон, олиго-минеральная вода.
Источник «Баница I»
Вода без цвета и вкуса, слабый запах сероводорода. Температура 27,8 ° С. Значение pH 7,33. Содержание растворенных микроэлементов 590 мг/л. Растворенные газы – сероводород 1,2.
Кальциевая, магниевая, гидрокарбонатная, гипотермическая, олиго-минеральная вода.
Источник «Баница II»
Температура 28,9 ° С. Значение pH от 7,2 до 10,3. Содержание растворенных элементов 585,6 мг/л. Растворенные газы – сероводород 0,8.
Кальциевая, магниевая, углеводородная, сульфидная, щелочно-земельная, гипотермическая, олиго-минеральная вода.
Источник «Рынок» (Pijaca)
Вода прозрачная с небольшим запахом сероводорода. Температура 32,4 ° С. Значение pH от 6,66 до 10,3. Содержание растворенных элементов 620,2 мг/л. Растворенные газы – сероводород 1,8.
Кальциевая, магниевая, углеводородная, сульфидная, олиго-минеральная вода.
Методы лечения
- Плавание
- Ингаляции
- Бальнеотерапия
- Физиотерапия
- Массаж
- современная пульмонологическая диагностика (интенсивная и экстенсивная)
- современная кардиодиагностика
- ингаляционная терапия минеральной водой
- медикаментозная терапия
- кислородная терапия
- респираторная терапия, дренаж бронхов, тренинг респираторной мускулатуры, соляная комната
- гидротерапия
- физикальная терапия
- парафинотерапия
- электротерапия (лазер, ультразвук, электростимуляция)
- механотерапия
- локомоторная физиотерапия
- эдукация (просвещение пациента о заболевании, причинах болезни и методах профилактики)
Специальные программы
Лечение и реабилитация детей болеющих неспецифическими заболеваниями легких. Радикулит, астма, нервная система в санатории Соко-Баня лечатся с применением радиоактивных минеральных вод олиго минеральных источников, сульфидных и земно-щелочных вод минеральных источников, насыщенных газом радоном.
Для здоровых людей воды этих источников приносят освежение, отдых и молодость.
Помимо лечения заболеваний нервной системы, органов дыхания и т.д. в оздоровительном центре Соко-Баня также предлагаются специальные программы для тех, кто желает бросить курить, урегулировать свой вес, для болеющих астмой.
- Школа для болеющих астмой;
- Школа для бросающих курить;
- Школа для регулирования телесного веса;
- Консультативные осмотры ведущих специалистов, профессоров и докторов медицинских наук (интернистов, пневмофизиологов, педиатров).
Терапия
Дыхательная реабилитация
Обструкция дыхательных путей – процедуры удаления (ингаляции, бронхиальный дренаж), дыхательные упражнения, кондиционирование, корректирующие упражнения.
Физическая реабилитация
Гидротерапия в бассене или ванной, гидрокинезо-терапия, подводный массаж, парафин, ИК-, лазер, гальванизации, электрофорез лекарственных препаратов, электрическая стимуляция, DD, IFS, КТД, UZ, механо-терапии.
Гидротерапия
В зависимости от показаний делается в термальной воде температурой 28-30 ° С, в ванной комнате "Баньица» или в ванной "Парк" и "Sokograd" с температурой воды 36-38 ° С.
Ингаляционная терапия в ингаляционном "Парк" и объектов "Новые Создание» и «Sokograd".
Хамам – Римские Бани
Амам или Римская баня (также известна как Турецкая баня)
Построен турками на месте римских бань.
Знаменитый Хамам или сокобаньские публичные бани упоминаются в 1663г., в записях Эвлии Челебии, турецкого путешественника. После битвы на Косовом поле, турки заселяют эти земли. Целебные эффекты были настолько очевидны, что эти бани начинают посещать из Турции и Малой Азии. Вода была настолько горячей, что перед применением ее приходилось остужать.
Через год после изгнания турок, в 1834 году Князь Милош Обренович приказал обновить и сделать свою собственную баню, которую можно увидеть и сегодня . Последнее обновление бань было в 2001 году.
В Спа центре гостям предлагают различные оздоровительные программы.
- Три закрытых бассейна
- «Милошева ванна»
- Джакузи
- Жемчужная ванна
- Сауна, хамам
- Соляная комната
- Пелоидотерапия
- Фитнес и аква-фитнес
- Различные виды массажа
- Косметика MARY COHR
Турецкая баня имеет два минеральных источника «Св. Архангел» и «Преображение», температура воды 43 - 50 º C.
Показания: ревматизм, состояния после травм.
В Хамаме расположен ингаляториум с естественным газом радон, который используется для лечения различных заболеваний дыхательных путей.
Если вы оказались в Сокобане не упустите возможность принять ванну в Хамаме, просто для омоложения.
Как добраться:
Адрес: Amam - Rimsko kupatilo – Wellness, Gradski park - šetalište
Турецкая баня находится на краю городского парка в центре города Сокобаня, недалеко от набережной.
Спа-комплекс «Соко Терме»
Оздоровительный центр "Соко-Терме" построен на берегу реки Моравице. Комплекс открыт в феврале 2013 года. Построен в греко-римском стиле.
Минеральную воду используют для лечения заболеваний дыхательной и нервной системы, ревматизма, нестабильного артериального давления и неврозов.
Бассейны
3 бассейна с термальной минеральной водой (2 закрытых и один открытый)
Косметические услуги
- Педикюр
- Маникюр
- Эпиляция
Рыбы Гарра Руфа
"Доктор Рыба" пилинг рыбы. Положительно влияет на здоровье, а также улучшает состояние пораженной кожи.
Массаж
Массаж является лучшим способом для расслабления тела, и может служить формой восстановления от травмы.
Турецкая баня
Расслабляет мышцы и очищает кожу, придавая ей эластичность и сияние молодости.
Сауна
Сауны сделаны из дерева, которые нагреваются до высокой температуры и используются для отдыха или в терапевтических целях.
Есть паровая сауна, сухая сауна, влажная сауна, инфракрасная сауна, и т.д.
Джакузи
Массажные ванны идеально подходит для отдыха и наслаждения. Рекомендуем для семейных пар.
Гидромассаж
Лечение напором воды в горячей ванне, где струи стимулируют кровообращение.
Оздоровительный центр предлагает современные номера и ресторан, где подают традиционные блюда сербской кухни.
Как добраться:
Комплекс расположен на улице Князя Милоша bb, недалеко от городского рынка.
Аквапарк «Podina»
Аквапарк расположен в 1,5 км. От центра города Сокобаня, в рамках спортивно-рекреационного комплекса Подина. Этот развлекательный водный комплекс построен на территории в 16 000 кв.м. Вместимость до 2000 посетителей.
Открыт для посетителей с 21 июня 2012 года.
Комплекс включает:
- Полуолимпийский плавательный бассейн со спортивным оборудованием
- Большой бассейн для взрослых и детей с развлечениями
- Бассейн с 3-мя горками
- Вспомогательные объекты (холодильники с мороженным, кафе, административные здания и т.д.)
Аквапарк представляет возможность для развлечение всех возрастных категорий.
Постоянно организуются различные развлекательные мероприятия.
Режим работы:
Ежедневно с 10 до 18:00
Стоимость:
- Взрослый на целый день 360 RSD (около 150 RUB)
- Детский на целый день 260 RSD (около 100 RUB)
Как добраться:
Аквапарк расположен на улице Андрија Маркишића, рядом с городским стадионом.
Спортивный туризм
- Аквапарк
- на реке Моравице и Бованском озере оборудованы специальные купальни
- парковые дорожки идеальны для прогулок или бега — «джоггинга»
- теннисные корты,
- футбольное поле,
- баскетбольные площадки
- тир, кегльбан
Культурная жизнь
В местном этнографическом музее можно ознакомиться с историей края, а амфитеатр перед музеем служит летней театральной площадкой и местом проведения литературных вечеров.
- выставка лекарственных растений и плодов
- пленэр «Сокоград»
- международный салон экологической карикатуры
- популярное соревнование «Лучшая гармонь Сербии»
- «Золотые руки Сокобани» — соревнование в приготовлении старинных блюд с последующей дегустацией
- встречи с писателями
- фестивали фольклорных коллективов
Досуг
Тропа здоровья «Staza zdravlja»
«Staza zdravlja» - 1080 футов, построена вокруг специальной больнице - на холме, поднялся ветер, в окружении сосен, елей и берез. В связи с этим положением и на прогулку крайне благотворно влияет на общее состояние здоровья, или освежить тело и дух. Тем не менее, программа в настоящее время разработана и внедрена профессиональная команда, и состоящая из врачей, физиотерапевтов и организаторов спорта и отдыха, полный эффект достигается за счет использования «Staza zdravlja» - в здорового отдыха и реабилитации больных, особенно тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
«Staza zdravlja» имеет три уровня нагрузки:
1. Прямой путь - длиной от 100 до 150 футов;
2. Подъем по небольшим склонам - длиной от 300 до 500 метров;
3. Сочетание различных наклонов, плоских участков, в гору и под гору - длиной 500-1080 метров.
«Staza zdravlja» - ходьба, бег, упражнения ... все под контролем специалистов!
Велоспорт
Для езды на велосипеде имеется множество маршрутов с разной сложностью.
Катание на роликах
Крупнейшая мраморная набережная в стране – идеальное место для катания на роликовых коньках.
Рыбалка и Охота
Скалолазание
Полеты на параплане
Ориентирование
Спелеология
И др.